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子どもの自己肯定感を育てる 100のレッスン
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著者 | 松丸 未来
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出版社 | ナツメ社
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発売日 | 2023年10月17日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,650 円
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子どもの「わかってほしい!」に応えて、自信の土台をつくる!子どもの自己肯定感を育てる親のかかわり方を、100のレッスンとして紹介。認知行動療法の知見を中心に、声がけやセルフケアのポイントなど、日々実践できる方法を解説しました。使える部分だけつまみ食いしても、我が子に合わせてアレンジしても構いません。頑張りすぎず、自分のことも大切にしながら、子育てを一緒に楽しみましょう!
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