読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

骨ゆらし健康法

著者	永井幹人
出版社	日貿出版社
発売日	2012年10月
サイズ	単行本
価格	1,540 円

永井式体にやさしいマッサージ入門

本書で紹介している「骨ゆらし健康法」は、ヨガにおける動禅の考え方をもとに、今までの施術経験から生まれた手法です。一般の方には生活の中でも役立つ「骨ゆらし健康法」のポイントを紹介するとともに、実際に「手技療法」に興味を持っておられる方には、従来の施術とは異なる「体にやさしい療法」のヒントを収録したものです。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学