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正しい「後屈」入門 今村 泰丈(著) 日貿出版社 - @Books

正しい「後屈」入門

著者今村 泰丈
出版社日貿出版社
発売日2021年10月20日頃
サイズ単行本
価格1,760 円

腰は反らずにしならせる!

スマホ、パソコン、リモートワーク。前傾姿勢中心の生活に必要なのは「後屈」だった!伸びて行う後屈で、カラダすっきりリセット!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法
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