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ストレス根絶の本 (ぶんか社文庫)

著者	保坂隆
出版社	ぶんか社
発売日	2006年04月
サイズ	文庫
価格	576 円

ひと口にストレスといっても多種多様。人それぞれ感じ方や受け止め方が違い、無意識にやっている対処法も違います。性格や職種によって起こりがちな症状も異なるため、正しい知識も必要です。本書の性格診断テストで自分のタイプを把握し、きちんとした対処法を身につけましょう。ストレスなんか怖いものではないのです。

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