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「ふくらはぎをもむ」と超健康になる大谷由紀子(著) マキノ出版 - @Books

「ふくらはぎをもむ」と超健康になる (ビタミン文庫)

著者	大谷由紀子 / 小池弘人
出版社	マキノ出版
発売日	2010年04月
サイズ	全集・双書
価格	1,430 円

1日4分で体の不調も心の悩みも消える！

ふくらはぎをもみほぐすと、次の３つの流れがよくなり、あなたの心身が「超健康」に変わっていきます。「血液」の流れー血液が全身に行き渡り代謝や免疫力がアップ！「体液」の流れー体内に滞った水分や老廃物がきちんと排出される！「気」の流れー足りない気を補い、多い気を散らして「元気」がみなぎる状態になる。

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