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Dr.ナグモが大変身!奇跡の家トレ 南雲吉則(著) マキノ出版 - @Books

Dr.ナグモが大変身!奇跡の家トレ (ビタミン文庫)

著者南雲吉則 / 瀧井真一郎
出版社マキノ出版
発売日2016年02月15日頃
サイズ単行本
価格1,430 円

1日3分で体は変わる!

1日3分で体は変わる!美しい体が人を健康にする。くびれたウエストとすべすべの肌を手に入れる。「体づくり」は「心づくり」。何歳からでも筋力はつけられるetc.自宅で簡単にできるトレーニングが人生を変える!

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