読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

何歳になっても脳は進化する！

著者	林成之
出版社	三笠書房
発売日	2013年12月
サイズ	単行本
価格	1,430 円

本を「くり返し読む」と脳の機能が高まる！「正しい姿勢」と「水平目線」を身につける。「間を置いて」考える。「芽が出る食材」を積極的に取ろう。「腸は第二の脳」-便通をよくしよう。今日から始める「脳が進化する」習慣。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学