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「心が凹んだとき」に読む本 (王様文庫)

自分の心とは、一生のおつきあい。だから、知っておきたい“いい気分”を充満させるコツ。誰かの一言がチクッと心に刺さったり、がんばりすぎて、疲れてしまったり、うまくいかなくて、落ち込んだり…。そんな“へこんだ心”を一瞬で元気にして、内側からぽかぽかと温めてくれる、上手な「気持ちの整理」術、満載。

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