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不思議なくらい気持ちが落ち着く呼吸法 (王様文庫)

著者	森田愛子
出版社	三笠書房
発売日	2017年03月02日頃
サイズ	文庫
価格	715 円

イライラ、緊張、あせり……もすーっと消える！

歩き方、座り方、モノの持ち方、食事のとき…いつもの動作を変えると「新鮮な空気」が体じゅうをめぐり出す！肩こり、腰痛、頭痛、不眠、花粉症、冷え、生理痛、不妊、ダイエット…さまざまな悩みも解決！ちょっとしたコツで、心も体ももっと快調に！

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