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知らないうちにメンタルが強くなっている！吉井雅之(著) 三笠書房 - @Books

知らないうちにメンタルが強くなっている！ (王様文庫)

著者	吉井雅之
出版社	三笠書房
発売日	2021年11月29日頃
サイズ	文庫
価格	792 円

面白いように自信がつく「21のきっかけ」

当たり前にできる、は実はすごいこと！うれしい「プチ体験」をたくさん貯めていきましょう。たとえば最近、誰かと「待ち合わせ」をしましたか？決めた時間に決めた場所に行くー当たり前のようですが、相手との信頼関係があり、そして、「必ず実行する！」と自分と約束する強いメンタルがあるからできるのです。「自分はできる！」-身近なことをちょっと見直すだけで、メンタルはなんだか元気になってくるのです。

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