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お腹からやせる食べ方 (知的生きかた文庫)

著者	柏原ゆきよ
出版社	三笠書房
発売日	2020年03月23日頃
サイズ	文庫
価格	748 円

日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法

５万人以上の食事サポート経験を誇る著者による画期的なダイエット法！それほど太っていないのにお腹だけぽっこりと出ている人は、アンバランスな栄養によって体内のバランスも崩れている状態です。お腹やせスーパー栄養食材の「お米」を中心とした食事にすると、体温が上がり、絶えず脂肪が燃焼する体質に短期間で変わることができます！

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