Dr.クロワッサンハンディBOOK 体に効く簡単レシピ4　夏バテしない食べ方 (Dr．クロワッサンハンディBOOK)

著者 川嶋朗 出版社 マガジンハウス 発売日 2015年07月23日頃 サイズ 単行本 価格 733 円 体に効く簡単レシピ4 疲労感には糖質代謝を促進するビタミンＢ１。冷房病にはビタミンＥで血行促進。ムチンは弱りがちな胃腸を整え食欲を回復。活性酸素除去のリコピンで紫外線をブロック。おすすめ１０大夏野菜をおいしく、簡単に！野菜のファイトケミカルで抗酸化＆免疫力ＵＰ。暑くてバテる、冷えてバテる、肌がバテる。３大夏バテ解消法！ 美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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