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実録コミックエッセイ 腸の名医に教わる「やせるみそ汁」 小林弘幸(著) マガジンハウス - @Books

実録コミックエッセイ 腸の名医に教わる「やせるみそ汁」

著者小林弘幸 / 田中ひろみ
出版社マガジンハウス
発売日2019年03月28日頃
サイズ単行本
価格1,210 円

食事の最初にみそ汁を食べ、あとは、野菜、肉魚、ごはんの順に。血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪を貯めこまない、科学的なダイエット!

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