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頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休むーー 玉置妙憂(著) マガジンハウス - @Books

頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休むーー

著者玉置妙憂
出版社マガジンハウス
発売日2020年03月19日頃
サイズ新書
価格1,210 円

まわりからの「評価」を期待しない、「そこそこ」で折り合いをつける、気づくだけで「悩み」の8割は解決する。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。現役看護師の僧侶が伝える心がラクになる生き方。

新書 > その他
人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 仏教

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