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美肌になる栄養セラピー (マイナビ文庫)

著者	定真理子 / 山本博意
出版社	マイナビ出版
発売日	2013年10月
サイズ	文庫
価格	715 円

キレイをつくる「食べ方」バイブル

食べる物を変えれば、肌はツヤツヤ、髪はツルツル。余分な脂肪もスッキリして、シミやシワにもオサラバ！不快な生理痛や更年期障害も、“足りない”栄養を補うことで改善できます。女性が抱えるあらゆる悩みを、栄養療法により解決する「すべての女性のための、美容栄養療法のバイブル」です。

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