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9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術
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身体がだるい、微熱がある、手足が冷える、なんだかしんどい…。数々の病院で検査を受けたものの、数値にまったく異常なし!これってやっぱり「未病」なの…?片っ端から健康法を試したものの、劇的な改善はなく、未病ライフも9年めに突入した青木光恵がいきついた「勝手にセルフメンテ生活&未病とのつきあい方」とは。
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