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なにもしていないのに調子がいい 森田敦史(著) クロスメディア・パブリッシング - @Books

なにもしていないのに調子がいい

著者森田敦史
出版社クロスメディア・パブリッシング
発売日2016年09月
サイズ単行本
価格1,408 円

ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高める

忙しい人こそ呼吸を穏やかに保つ。それだけで体調やメンタル、姿勢・睡眠・仕事、すべてが整う。

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