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首こり肩こり解消法

著者	石川家明 / 石田智子
出版社	旬報社
発売日	2011年07月
サイズ	単行本
価格	1,034 円

「肩がこる」「首がいたい」-肩・首のこり、痛みをあきらめていませんか。多くの人が肩や首のこりに悩んでいます。肩こりの原因は悪い姿勢、ストレス、運動不足、病気などさまざまです。本書は肩こりのしくみから東洋医学にもとづいた対処法・体操をわかりやすく具体的に紹介します。

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