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たった一枚の「腹巻き」が病気をなくす石原新菜(著) ロングセラーズ - @Books

たった一枚の「腹巻き」が病気をなくす (ロング新書)

著者	石原新菜
出版社	ロングセラーズ
発売日	2011年12月
サイズ	新書
価格	942 円

お腹を温めると病気にならない驚異の秘訣

体温が一℃上がると免疫力が五〜六倍になり、逆に体温が一℃下がると免疫力は約三〇％低下します。免疫力とは「白血病（リンパ球を含む）の働き」のことなので、リンパ球が多く存在するお腹を冷やすと、リンパ球の働きが低下して免疫力が落ち、逆にお腹を温めるとリンパ球が活性化して免疫力が上がります。つまり、お腹を温めることは病気の予防改善につながるのです。

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