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老化は予防できる、治療できる - テロメアをムダ使いしない生き方 -

著者	根来秀行
出版社	ワニ・プラス
発売日	2022年08月24日頃
サイズ	単行本
価格	1,760 円

老化はコントロールできる「病気」だ。アンチエイジング最前線の真実が丸ごとわかる！ハーバード大学などの最新研究をわかりやすく解説します。睡眠、食事、運動、呼吸。すぐに始められる対策をすべて紹介。遺伝子から健康・老化・寿命を考える。

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