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心とからだを整えるハーブボール 永田 舞(著) ワニブックス - @Books

心とからだを整えるハーブボール

著者永田 舞
出版社ワニブックス
発売日2024年04月22日頃
サイズ単行本
価格1,980 円

「ハーブ×温め×香り」のセルフケア。基本の作り方、お悩み別ハーブレシピ&ケアを紹介。成分・作用などがくわしくわかるハーブ図鑑付。睡眠改善、美肌、冷え解消、肩こり、腰痛ケア、ストレス緩和、免疫力アップ、眼精疲労改善、産前産後ケア、更年期対策ほか。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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