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遅咲き肌管理オタク美容に全ぶり

著者	大沢あかね
出版社	ワニブックス
発売日	2026年02月02日頃
サイズ	単行本
価格	1,815 円

「私の美容は“伸び代”が売り！」「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」 40歳から“急な美人化”で話題！　大沢あかねのお風呂美容術。「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！　朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起！　『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！　手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」・理由を知る：なんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ・必要なだけ：全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を・習慣に埋め込む：続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！　-- ふっくら蒸しているような美肌作り・保湿は“外1：内9”割！　 -- 水を飲んで、汗をかく！　塗るより大切な、インナーケア思考・「乳液サンドイッチ」保湿　 -- トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」・出しっぱ運用　 -- “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！・リップは3本常備！ほうれい線にはクリームを埋め込む　--- 肌も、唇もトコトン過保護に・40歳を過ぎてやってきたメイク熱　-- 若い頃の透明感を再現！下地にラベンダーカラーを仕込む