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絶好腸!!
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著者 | 藤田紘一郎
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出版社 | 清流出版
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発売日 | 2013年09月13日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,430 円
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ストレス、こころの不調を解消する腸の鍛え方
腸を鍛えれば…脳内の幸せ物質が増強する、アレルギーを克服できる、性格が穏やかに変わる、浮気防止効果もある…などなど、気になる話がいっぱい!「幸せ」・「不幸せ」のカギは腸にあった。腸を鍛える食・生活習慣など、「絶好腸!!」の秘訣を教えます!
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学
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