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人生後半は好きに生きてみないか

著者	和田秀樹
出版社	新講社
発売日	2020年06月24日頃
サイズ	新書
価格	1,100 円

長い人生を楽しく生きるには、今から、やりたいこと、好きなことを始めましょう、と提案する本です。社会的にも、家庭を守るためにも、責任感を持って忙しく仕事だけに邁進する毎日です。すると、自分のやりたいことはどうしても後回しになります。長い年月、やりたいことを我慢しつづけて、定年を迎え、時間に余裕ができたとしても、その時「やりたい」ことができるのか、わかりませせん。体は元気でも、気力や体力は衰えているかもしれせん。無事に定年を迎えられるかも、今の時代わからないのです。そしてまた、我慢する日々が続くと、毎日がつらい、つまらない、という感覚が生まれます。生きていることがつまらないと思うようになったら、心にとって危険です。「やりたいことならいつでもできる」と考えているだけでは、いつまでたっても同じ毎日で、「やりたいことは」は後回しになります。やりたいと思ったことは、そのとき始めないと、いつまで経ってできないのです。ですから、やりたいことは、今始めましょう。著者は、精神科医であり、 47歳から映画を撮り始めた映画監督でもあります。自身の経験も紹介しながら、これから先の長い大切な人生を楽しんで、充実して送れる考え方と取り組み方を紹介します。自分の人生が楽しくなる本です。 ●「あの我慢は何だったのか」という悔いが生まれるとき ●自分にとって大切なものを見つめよう ●自分から動かなければ、やりたいことはできない ●「どうせ」と思う人はやらない人だけ ●やりたいことはトレーニングしないとできない ●「こういう自分になりたい」は大人のテーマ ●かつて夢見たことはすべて「いまさら」でしょうか ●とりあえず始めれば目指すものがはっきりしてくる ●やらずに後悔するより、やって失敗したほうが納得する ●「みんな違っていい」というのは大切な視点 ●40代、50代だから夢を語り合う時間は大切 ●「やることリスト」ではなく、「やりたいことリスト」を作ろう ●そのときそのときを楽しめる人生がいい ●忙しくてもやりたいことがあれば乗り切れる ●自分だけの宝物に出会う旅プロローグ　いまの我慢は何のためですか第1章　やりたいことから始めていい第2章　そろそろ我慢とサヨナラしよう第3章　「こうなりたい」から始めよう第4章　やりたいことなら、どんな壁でも乗り越えていく第5章　人はみな、求めるものが違っていい第6章　やりたいことは長く楽しもうエピローグ　やりたいことの中に宝物がある

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