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「安静」が危ない！1日で2歳も老化する！

著者	上月正博
出版社	さくら舎
発売日	2015年08月05日頃
サイズ	単行本
価格	1,650 円

「らくらく運動療法」が病気を防ぐ！治す！

「安静の危機」とともに、運動不足は世界的伝染病であり、がん、糖尿病、うつ病、認知症などを誘発する。リハビリテーション医学の第一人者が医学的見地から、誰でもどこでもいつでもできる、ローリスク、ローコスト、ハイリターンの「らくらく運動療法」を提唱！

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