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小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣 飯塚浩(著) アチーブメント出版 - @Books

小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣

著者飯塚浩
出版社アチーブメント出版
発売日2022年03月31日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

ストレスが減る、気持ちが軽くなる、平常心でいられる、粘り強くなる、心の余裕が生まれる、自信が高まる、やる気がみなぎる。ストレス解消に食べる“プチ依存症”から抜け出して、最高の体調を手に入れる!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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