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100歳の壁

著者	和田秀樹
出版社	きずな出版
発売日	2024年02月26日頃
サイズ	単行本
価格	1,430 円

高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。「７０代は老いと闘う時期」、「７５歳は人生の節目」、「８０代は老いを受け入れる時期」。それぞれに対応して上手に賢く生きましょう。（まえがき抜粋）病気別「足し算」健康法を紹介。

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