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不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる！

著者	奥仲哲弥
出版社	あさ出版
発売日	2022年03月11日頃
サイズ	単行本
価格	1,430 円

専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」

呼吸筋トレはー入会金・会費不要！お金もかからず、場所も取らない！特別な道具もいらない！たいした覚悟がなくても、すぐにお気楽に始められる！でも、効果は抜群！！今こそ、「呼吸」と「姿勢」について見直すタイミング！きっと、心も体もうれしい変化が表れるはずです！

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