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薬に頼らず病気に克つ最強の食事術 高浜はま子(著) コスモ21 - @Books

薬に頼らず病気に克つ最強の食事術

著者高浜はま子
出版社コスモ21
発売日2018年02月05日頃
サイズ単行本
価格1,650 円

「体にいいから」「美味しいから」が意外に病気をつくっている!-食べ物、食べ方の智恵がないと健康長寿できない。食の指導家が教える体にいい食べ方ー“健康は食事で決まる”“日本の伝統食は万能薬”。一汁三菜と「酵素玄米」の組み合わせで病気にならない体に変わる!-玄米食のイメージが変わる!誰でも簡単に作れて毎日続けられる!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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