読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

アーユルヴェーダジュディス・Ｈ．モリスン(著) ガイアブックス - @Books

アーユルヴェーダ (Ｇａｉａ　ｂｏｏｋｓ)

著者	ジュディス・Ｈ．モリスン / 森田由美子
出版社	ガイアブックス
発売日	1997年05月
サイズ	単行本
価格	3,630 円

本当の自分を取りもどす

あなたの体質を知るための質問表。人間の持つ３つのエネルギーについて。実際例、図、グラフそして運動法。食生活、運動法、余暇のすごし方、そして仕事についてのアドバイス。アーユルヴェーダ医師のアドバイスに匹敵する内容。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法