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小さいストレス大きい成果 (ポジティブ・ビジネス・シリーズ)

著者	クレア・ハリス / 河井直子
出版社	ガイアブックス
発売日	2004年02月
サイズ	単行本
価格	1,980 円

プレッシャーのない目標達成の極意

２１世紀のビジネス環境において、ストレスは生活の一部であり、一種の職業病として当たり前のように受け止められている。しかし、今こそ変化を起こすときである。本書では、時間管理法、効率的・創造的な思考法、活力やバイタリティの最大化、ストレスを正しく見極める方法、疲労を避ける方法、仕事を人に任せる方法、内面の力を使って（１日の最も忙しい時間でも）落ち着いて精神を集中する方法について、多くの実践的テクニックを紹介。

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