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まさかに役立つ健康茶の薬効図鑑

著者	船瀬　俊介
出版社	三五館
発売日	2007年05月
サイズ	単行本
価格	1,320 円

今日から始める「健康茶ライフ」ハンドブック

薬草茶は、人類にとって必須の栄養素です。人類の歴史とともに、薬草茶は連綿と伝承されてきました。本書は、その代表的な３０種余りを紹介しました。体調、症状、嗜好にあわせて愛飲してみてください。体質にフィットしたばあい、心身がおちついて温かくなってきます。そうしたら、それは、まちがいなく“効いて”いるのです。今日からあなたも、健康茶で理想のからだをつくりましょう。

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