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75歳からの健康寿命 三浦清一郎(著) 日本地域社会研究所 - @Books

75歳からの健康寿命 (コミュニティ・ブックス)

著者三浦清一郎
出版社日本地域社会研究所
発売日2020年09月
サイズ単行本
価格1,540 円

前期(65〜74歳)楽すりゃ、後期(75歳〜)に滅

現役時代、一生懸命働いたのだから、老後はのんびり。日本社会はずっとそう言ってきた。しかし、脳も体も、使わなければだめになってしまう。いくつになっても、生きがいをもって元気に過ごす方法が本書に!

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