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冬眠式プラスハチミツダイエット

著者	マイク・マッキネス / スチュワート・マッキネス
出版社	バベル・プレス
発売日	2010年06月
サイズ	単行本
価格	1,540 円

眠っているあいだにスリムになる

身体に優しい食事とちょっとしたエクササイズ、そこに質の良い睡眠を加えるだけ。鍵になるのは就寝前のスプーン１杯のハチミツ。このハチミツが身体に備わっている回復力を助けてくれる。余分な脂肪が減るだけではなく免疫力も高められ健康的な身体が得られる。

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