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人間関係のストレスがゼロになる本

著者	保坂隆
出版社	アニモ出版
発売日	2011年03月
サイズ	単行本
価格	1,540 円

精神科医が教える

アナタの近くの困った上司、残念な部下、無神経な友人…会話の仕方や他人との接し方をちょっと変えれば、そのストレスを軽くし、気持ちをラクにして暮らすことができる。ストレスの専門家である精神科医の著者が、日頃の生活やさまざまな局面で“ストレスフリー”を実現する知恵を伝授。

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