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ライスビート

著者	民
出版社	mille　books
発売日	2008年07月
サイズ	単行本
価格	1,540 円

たべてきこえるマクロビオティック

食への関心が高まり、注目を集める食事法「マクロビオティック」。民（タミィ）がアーティスト、一児の母としての視点からマクロビオティックをわかりやすく案内します。他にも、子どもの食育のこと、地球環境への配慮など、暮らしの中で考えたい大切なことを紹介。さらに、簡単で楽しく美味しいマクロビオティックメニューを約４０品掲載。この１冊でマクロビオティックが十二分に楽しめます。

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