読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

脳を最適化すれば能力は2倍になる

著者	樺沢紫苑
出版社	文響社
発売日	2016年12月16日頃
サイズ	単行本
価格	1,628 円

仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力…そうした人間の能力について脳のどの部分がどのように関与しているか？それぞれを高めるためには何をしたらいいのか？この本では、精神科医の著者が、そのための具体的な方法を科学的根拠に基づき紹介しています。鍵となるのは７つの脳内物質（ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン）。単なる精神論のビジネス書とはおさらばして、あなたも科学的根拠のある脳を活性させた仕事術を始めてみませんか？この奇跡の７つの脳内物質の働きを知ることで、仕事は劇的に変わります！

医学・薬学・看護学・歯科学 > 基礎医学 > 生理学
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学