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ブッダの幸せの瞑想

著者	ティク・ナット・ハン / 島田　啓介
出版社	サンガ
発売日	2013年09月
サイズ	単行本
価格	1,980 円

マインドフルネスを生きるーティク・ナット・ハンが伝えるプラムヴィレッジの実践

医療にも取り入れられ、注目を集めている瞑想法・マインドフルネス（気づき）。世界中に多くの支持者を持ち、ノーベル平和賞候補になった、ティク・ナット・ハン師がその拠点、プラムヴィレッジで実践する、マインドフルネスを生きるための瞑想法の数々を一冊にまとめた。マインドフルネスの実践を通して得られる、平和、安らぎ、癒やしを、すべての現代人へ。

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