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「未病改善」のススメ

著者	亀井勉 / 木村慧心 / 和合治久
出版社	五月書房新社
発売日	2018年08月29日頃
サイズ	単行本
価格	1,760 円

ドイツは自然療法へと舵を切った!

“未病”とは、病気ではないが、健康でもない状態です。どこまでが健康でどこからが病気なのか？これまで明確な線引きは難しかったのですが、昨今の検査技術の進歩により、その領域は定まりつつあります。この“未病”状態を改善し、健康を取り戻すことが大切です。本書では、“未病”についてのさまざまな考え方や事例を紹介しつつ、“未病”のうちに健康を取り戻すためのヒントが満載。ヨーガや音楽療法といった自然療法の実践もおすすめです。心身の自然治癒力を高めて健康に生活できるよう「未病改善」していきましょう。

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