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乙巳 2025年養生じかんノート

著者	王一（ゆい）
出版社	五月書房新社
発売日	2024年12月12日頃
サイズ	単行本
価格	990 円

宇宙のリズムで人生をデザインする手帳

ようこそ「養生じかんノート」へ天地の氣を味方に健康で幸せな時間をクリエイト乙巳 2025年養生じかん note 〜宇宙のリズムで人生をデザインする手帳〜易経にはこんな言葉があります。「天が時を得なければ、月日に光がなく、地が時を得なければ万物は生まれず、人が時を得なければ利運が通らない。」幸運の人生を歩んでいる人は、間違いなく正しく「時」を活用して、自然体で生きています。春に種を撒いたら、その種が芽吹いて、植物は成長していきますが、凍った大地に種を撒いても、決して発芽することはありません。人生において努力することは大事ですが、「時」を間違えたら努力してもなかなか報われないものです。春に種を撒くように、その時ぴったりのことをすることを易経では「時中（じちゅう）」と言います。「時」を読み、兆しを察して、自然のリズムに寄り添って生きていると、私たちの人生も無理なく発展していきます。養生じかんノートでは、まさに宇宙の時のリズムを教えてくれる「易経」と「薬膳」の智恵をたっぷり盛り込んであなたが「時」を正しく活用できるようサポートしています。一年、春夏秋冬の四季、24節氣、月、日単位で自然の「時」リズムやエネルギーの方向性を示し、その「時」に合わせた過ごし方や食養生のポイントも解説しています。一日単位ではどの時間帯にどの内蔵が働くのかを「カラダの神様当番じかん」で記載しておりますので、時間に合わせて私たちの臓器を労われるようになります。月カレンダーでは、天干地支九星（天地人のエネルギー）、一粒万倍日や、天赦日、天一天上日など、特殊日も吉凶も示しています。また二十四節気、新月、満月、そのとき旬の食材なども記載しており、春夏秋冬の食養生も詳細に書いていますので、その時々に応じた食養生もできるようになります。養生じかんノートはスケジュール手帳に機能のみならず、健康管理にも大いに役立てるようになっています。また、最後には易経64卦の付録もつけており、人生に何か悩みが生じた時や、選択を迫られた時、易経64卦を通して自分の潜在意識とつながり、メッセージ性がある啓示を受けることができます。易経64卦は最高の人生ガイドブックと言われ、私たちの人生のあらゆる問いに答えてくれます。養生じかんノートがあなたの2025年を強力にサポートし、健康で幸せな時間を創っていかれることお祈りします。〜養生じかんノート目次〜・2025年〜2026年カレンダー・易経　天干地支から見る年回り・天干・地支（天地人のエネルギー）について・特集日の吉凶・易経の言葉が教える開運ポイント・今年の志（願望リスト）・春の生活・食養生・夏の生活・食養生・秋の生活・食養生・冬の生活・食養生・カラダの神の当番じかん・愛を込めて食養生のおすすめ・体質養生とからだと相談して選ぶ薬効食材・月カレンダー・〈付録〉易経64卦を通して潜在意識からのメッセージを受け取る・メモ