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美容皮膚科医が教える食べて美肌になる糖質控えめご飯 武田りわ(著) 三空出版 - @Books

美容皮膚科医が教える食べて美肌になる糖質控えめご飯

著者武田りわ
出版社三空出版
発売日2021年07月21日頃
サイズ単行本
価格1,320 円

美肌に大切なのは栄養です。この本でご紹介するレシピでは、たんぱく質、糖質、ビタミンA・C・E・B群、ミネラルなどの美肌成分をしっかり押さえ、逆に美肌づくりには控えたい糖質を抑えています。美肌づくりは食事から!1日1品から始めてみませんか?

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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